芦田 愛菜の身長は?中学一年生現在


芦田 愛菜ちゃんの現在の身長は145cm です。なぜなら、2017年6月9日(金曜日)に TBS 系で放送されたぴったんこカンカンで芦田 愛菜ちゃん本人が語ってましたから間違いありません。

13歳の女子の平均身長は155センチぐらいです。と考えると、芦田 愛菜ちゃんは平均よりも10センチ低いですね。

子役出身の女優さんは低身長の傾向がありますね。例えば安達祐実さんとか。小さい頃に売れると大きくなりたくないと体が反応するのかな?大きくなると魅力は半減してしまうと無意識が身長伸ばさないように作用しているのかもしれませんね。

芦田 愛菜の身長はこれからどこまで伸びる?

芦田 愛菜ちゃんの13歳時点での身長が145cm 。芦田 愛菜ちゃんは今後、何センチまで身長が伸びるのでしょうかね?

女子の場合は15歳前後で思春期が終わってしまうので身長の伸びがストップしてしまいます。女子の場合は12歳からの3年間は身長の伸びが減少していきます。

4センチ→2センチ→1センチが、伸び率の一般的な統計です。と考えると、芦田 愛菜ちゃんは中学校3年間で150センチぐらいの身長でストップしてしまう可能性が大きいですね。

150センチだと現代の女性の平均から見ると小さい方ですね。

芦田 愛菜の身長を伸ばすには?

上でも少し書きましたが、女子の場合は15歳で思春期が終わってしまうので、それに合わせて身長の伸びもストップしてしまいます。

芦田 愛菜ちゃんが高身長を目指したい!のであれば、どうすればよいのでしょうか?

身長が伸びる仕組みを簡単に説明すると骨の両端にある骨端線と呼ばれる軟骨部分が運動などの刺激によって膨張することで骨が伸びる仕組みです。

しかし、女子の場合は15歳前後で骨端線が閉じてしまいます。なので、骨端線が閉じる前に骨端線の軟骨への刺激と骨の栄養分であるカルシウムをしっかりと補給することです。

骨端線を刺激するには、ランニングやウエイトトレーニングなどが良いでしょうね。そして、カルシウムの補給は、サプリメントを利用した方が多量に効率よく摂取することが可能です。

個人的には芦田 愛菜ちゃんは150センチぐらいでちょうどいいと思います。170cm もあるとイメージが崩れてしまいますから。

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